谁知道铁裆功怎么练啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/27 19:19:29

据说可以强身健体，祛病强身。

不要照楼上的说法去做，疼了就应该轻一点了。具体做法是搓阴茎120次，再上下左右各拉阴茎100次，然后是捏精索赔100次，上下抖睾丸300次。

打洞就可以了。起初拿面粉或用西红柿来练，等你的功力上升后换用砖头！~最后到达九重！功力指数：100————钢板操穿！！！！

每天拿东西打啊，赶开始轻点，慢慢加重，注意一定要坚持啊，不要怕疼！