早上跑步最好穿什么样的运动鞋?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 06:59:00

早晨跑步肯定是慢跑了，一般的鞋就可以，如果条件允许的话可以买专业的慢跑鞋，一般体育用品店都有的卖，跑鞋要轻，透气，鞋底要软，有助于减少关节震动．钉些一般都是竞技体育上才用到的！

就一般的运动鞋就OK了，如果距离较长就穿长跑鞋，是短跑就穿钉鞋

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