谁有个人成功例子???(如何能长高)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 23:48:15
我现在161`希望能长到173左右`谁有案例啊`加我QQ详谈也可以啊249422061
`我很肥`76KG`帮帮我啊`我想长高`不想被人鄙视啊
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可以长。
每天喝两大杯牛奶,多运动运动,注意科学的作息制度,还有,营养的食物搭配,多吃一点蛋和蔬菜,也有助于长高。不要吃零食,多晒太阳,吃一点营养保健品,如:营养维他、钙片等。
随便拿条 棍 打 死 几个人就可以了,或者随便 捉 几 个 美 女 强 奸 了
多吃点含钙高的食品
多打打篮球
吃乐果