抽筋是缺少什么的表现？

抽筋是因为肌肉缺氧或身体缺水缺盐，而这些症状常由缺钾或缺钙导致。

遇冷也会抽筋,主要是缺钙,多喝牛奶会好的

是缺钙 吃钙片或是吃一些含钙离子多的食物

缺钙引起的,多吃点含钙的食物就可以了.

钙