为什么会有这种生理现象?求救.

其实你感觉冷和体温低没有直接关系的,夏天你比别人就凉快吗?不是吧.
应该多吃富含热量的食物,强烈推荐:牛羊肉,土豆,巧克力,吃了以后浑身发暖,舒服极了,或者直接来几两白酒.

这是种正常的生理现象,主要是你体质过弱又缺乏锻炼造成的,想彻底改变现状就加强锻炼和营养的摄入哦,相信不久你就会和别人一样了.不用担心的.

多吃些红豆甜粥,一颗红豆中就含有高份量的铁元素,是抗贫血的食物,血气充足的人新陈代谢也会加快,是身体状况逐渐变好

一天三粒枣，健康青春保
多吃五宝：大枣。大蒜。生姜。花生。蜂蜜

从中医学来看,有可能你的脉息细弱,体质的确不是非常好.血压较低的人也会出现冬季格外怕冷的现象,你不妨查一查.俗话说:寒从脚上起.冬季穿衣一定要注意脚部的保暖,每天晚上坚持用热水泡脚半小时,效果是很不错的,在热水中加入适量黄酒,不仅能御寒,还有健体的作用.膳食上多吃一些牛羊肉,也能提高御寒的能力.

可以尝试洗冷水脸,再到洗冷水澡!