我总是担心努力不会得到回报，所以生活没有动力，心里很痛苦，我该怎么办，努力一定会得到回报吗，谢谢

在哪一方面呢？
如果是工作上的，你的努力，老板一定会看得到的
如果是感情上的，那就很难说了，因为你喜欢的人并不一定也喜欢你，所以你付出不一定能得到回报
不试过又怎么知道是没有结果的呢？
不要因为回报而付出，要为付出而付出，那生活应该会比较好过

当有一天你去的了小小的成功之后，你就会改变了

那你就先得到报酬 在去做事

不是有歌词说过：付也等于回报那是自已为。
世界上，没有什么是绝对公平的，你我都只是平凡的人，生活就是在简单中寻找快乐
小幸福，小感动都会成为你生活的动力。
用感恩的心去看待生活，幸福只是一种感觉。
知足者常乐。