请问刚生完小孩应该怎么补呢?应该注意些什么?谢谢 了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 06:51:52

您好，像阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

不是吧!要那么多啊!

最主要是补血,注意不要感冒.