电脑玩到什么时候对自己最有利

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 09:22:41

既然是玩，那就是你没对手的时候

每个40分钟休息10分钟

隔1小时休息10分钟，每天（24小时）累计操作电脑不要超过8小时。超12小时者，得颈椎病的几率超过从不操作电脑者80%。

玩一小时，休息15分钟

一般来说，玩一个小时以后就要让眼睛休息10到20分钟

2h