心理学上的过度想象是什么?如何克服这样的心理问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:32:45
心理学上的过度想象是什么?如何克服这样的心理问题?和女朋友相处我总怀疑她,本来生活的好好的,我一没事情就乱想,想着想着越想越坏,从来没往好的地方想,而且我发现越来越严重了。所以请问你一大家心理学上的过度想象是什么?如何克服这样的心理问题?急,非常的急....

首先说自身原因
嗯,个人认为是不是你自己的不自信或者自卑导致??
缺乏安全感或者说不安
也许是因为你儿时的阴影或者过去的经历影响到现在

如果那样要解开那段时间的心结呢

可以试试回忆,找到原因首先,是因为家庭因素?还是朋友背叛?曾经的苦痛经历?还是因为自己一直有些内向胆小?难道是因为女友的学历比你高?

充实自己的生活啊,多发展一些兴趣爱好,转移注意力呢

在你们两个之间找找共同的爱好,会比较有乐趣哦

建立共同的基础会增加安全感

适当的距离彼此会舒服的

如果不行使你女友的问题,那么沟通很重要,方式也很重要
心胸也很重要,有时候需要向她表达你的担忧和想法

事实就是事实想象也没用的

可以把想象的内容转换成别的

找到彼此的平衡点,人无完人,过程最重要的,用心经历和感受就对了

还有人说孤独造就了想象
所以说多沟通,(不是做像领导做思想工作一样道理直白的)
打开自己的世界,生活有很多领域的,太多精力集中在女友身上了
也会丧失你原来的魅力哦,发展自己的个性的说,开辟新的东西

尝试接触新的东西转移注意力(我指“物”,不是新的女友哦呵呵)

如果你是一个合格的男人,你就不会这样了。
如果你是一个宽容的男人,你就应该接受她的全部。
如果你是一个谅解的男人,你就应该关心她的现在。
如果你是对她真爱的男人,那应该考虑怎么让她过得更好。
即使以前发生过什么事情,你爱她,就接受她的过去。努力让她现在过得很好。
就说这么多吧。我想你应该是一个合格的男人。

关键一点:你不自信!只有树立自信,您才会减少过度想象。
学会换位思考,多找些事情充实自己。

这是你的性格 多疑