14岁才145怎么办?!!急救!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 04:35:07
现在离14岁(女)还有几个月,月经刚来,身高才145.!!!还有机会长到160么?!!
求救哇,大家.
给我想点办法阿.

父母身高都不算高,爸爸163,妈妈157.

爸爸163,妈妈157.
估计是父母遗传.....

多喝点牛奶 主要是在春季时期多吃点有营养的食物 因为春天是人体生长发育的黄金时期，骨骼在整个冬季处于停止生长阶段或休眠状态~加强体育锻炼比较有帮助
注意睡眠，千万要充足！
还有就是跳啊跳啊...就是摸高...

你才14都不到 估计还可以在长点 大概5cm左右吧...加油阿~

我12岁
身高165
羡慕吧，但是我走到哪别人都不相信我才12岁。
为了这个还挺多误会哟，所以别光想高好，
矮有矮的好处，有些男生就喜欢小小个的女生，显可爱嘛
多点信心

多做运动...(比如说跳绳.打篮球.)
喝多点牛奶...
还有鱼肝油...
要多喝水..(如果肥的话..)

这样的话就有80%的机会可以再长高``
要加油喔,.!!

慢慢..身高的事..你急也没办法..
发育期间多吃有营养的东西..
注意睡眠..生成代谢好.保证你身体好..长得高/.

所以你要早睡早起...

不用怕~我14岁的时候 才1米5 我是难孩 现在快20了都185了
所以不急 多喝点牛奶 主要是在春季时期多吃点有营养的食物 因为春天是人体生长发育的黄金时期，骨骼在整个冬季处于停止生长阶段或休眠状态~加强体育锻炼比较有帮助

记住~一定要多喝牛奶~牛奶这东西 太有用了~