总不生气对身体有害吗？

如果您憋在心里能够消化吸收(变成没事)也算是可以，但是我们一般人境界都达不到，内向的人建议还是多表达出来，不吐不快的能力一定要具足

这当然会对身体有害 比如人容易老些 人容易生病哦 还有对心里健康也有一定的影响 所以当人生气是时候 一定要把气给发泄出来

当然有害，人生气时身体里会增加一万个坏细胞，你着样忍的会产生心理压力，找一个知心朋友或毛绒玩具来发泄吧！

忍耐是好事，但总憋在心里对身体不好
适当的宣泄一下，或和朋友说说，其实也挺好的