增加自信有哪些技巧?

怎样让自己更自信?

1.不要放弃学生时代所学。
大概很多人会说：「大学里学的东西，对现在的工作一点帮助都没有。」如果因此 就 将从前 所学抛诸脑后，是很可惜的。人不太可能一辈子都做同一个工作，持续花心 力 在学生 时代所 学的学科上，非但不是浪费，在转职时反而能增加选择的机会。

2.柔性思考，多角度阅读。
现今职务有细分化的趋势，在高度专业化之下，大家都竭尽所能加强专业知识，却造 成不少 人除了自己的专业之外，其他的事都不了解。

3.每个星期给自己一个新的挑战。
心理学家表示，换穿新款式的服装或改变房屋摆设，可以给人新的刺激，具有「自 我 启发 」的功效。长期处於相同的环境下，年轻人也会加速僵化衰老。所以每个星期 给 自己 一个新 的冒险吧！买本新书、到从来没去过的地方逛逛，给自己新鲜的刺激与 活 力。

4.实际接触热门商品，思考其畅销的理由。
现今的年轻人可说都是用电视机餵养长大，鲜少关心社会脉动，因此也造成一进入 职 场就对 社会变迁钝感，迈向老化一途。现代社会的变动速度惊人，若不跟上潮流， 只 有被淘 汰的命 运。对於畅销的产品，并不一定要购买，但应该要实际去感受思考， 为 什麼会畅销。 公司并 不是图书馆，只想在办公桌前了此残生，那真的就像在养老 了， 多出去走动走动吧！

5.放假时到热闹的地方去感觉时代的脉动。
据统计，居上班族休闲娱乐首位的就是「看电视」，占五成以上，剩下三成的人则 是 选择 「睡大头觉」。当然在辛苦工作一周后，适当的休息是必要的。但休闲生活的 品 质也 应该兼 顾。趁休假时到百货公司、听音乐会等活动，能够看到许多平常没有机 会 看到的各形 各色人 物，说不定会启发新商品的构想。

6.利用通勤时间做「定点观察」。
对於广大的公车族、火车族来说，通勤时间的运用也是一大学问。大部分的人可 都 是发呆 或打盹，要不然就是默默忍受拥挤之苦，到公司时已经筋疲力竭。其实，花 一 点心 思，也能 在上班的途中获得不少意外的收获。尤其每天相同的通车路线，刚好 可 以做定点观 察，一样 的区域、固定时间的观察，很容易察觉到一个地方的改变。