我好难受!

我为什么忘不了你 即使现在我们都有自己的男女朋友了 但是每次看到你的QQ空间更新 我都会很难受 你叫我不要在你和你女朋友的空间里留言 我到底是怎么了 为什么这么久我还是放不下你 为什么 为什么?!!
谢谢大家 不过我要说的是他的号码 他的一切我都记得很牢 那是删不掉的 永远都是 ~~~~~~~~~~~~

不要这样傻了,这样下去受到伤害的只是你自己,看到他的QQ伤心,就删掉,眼不见为净,何必把他们的快乐拿来伤害自己呢,忘不掉就把它暂时留在心底,好好过自己的生活,你不是说也有男朋友了吗?当你自己幸福时,你还会想起他吗?当你慢慢不再想起他时,你就是最幸福的人了

爱多深，伤多深。那是因为你太爱他了，所以你很难忘掉。
因为我和你有同敢，也知道你现在的感受。 我能对你说的就两个字：时间。

这个问题最好的解决方法是:你不要去留心他们,包括他们的QQ,或者是联系方式,他只是你的过去式,过去了的东西你再去追究,也是无济于事的.他是他,你已经是你了,你彻底放手,也是对他的一种尊重.
你会有这样的举动,其实也是一种嫉妒心理或者是不甘心的心理,你可能会想,为什么我还那么的想你,你却没有对我一点点的留恋.告诉自己,没有他,你同样活的很好.慢慢慢慢把他忘记.交给时间吧!

转移注意力啊,你怎么不删掉QQ呢,你是喜欢折磨自己???/

你从没有丢过东西吗？丢东西当然很难过，也会自责，但无论你怎样后悔，东西失去了就不会再回来。如果你为已经不属于你的东西一直伤心，那么，你也不会珍惜现在拥有的，反而会一件件失去所有属于你的东西，直到你从世界上被剥离开，一无所有。
所以，知道难过的意义并不是流露出软弱给别人可怜，而是更加把握好眼前的一切，努力握住所有，不再失去任何值得珍藏的东西。

干嘛要恨呢？
你跟他的过去是一段美好的回忆，一个正常的人看到或曾经看到过好的东西，都会珍藏在脑海里一段时间，更何况那是一种感情。
再者，在见也是朋友，就算只是网络上的也一样，你看他的空间，是一种关心，当你慢慢的习惯将这种关心有处于爱情转换到友情的时候，你就会很坦然地接受自己的举动了。
都说时间是最好的良药，其实不是没有道理的，人的大脑空间总是有限的（我指的是用得到打部位），当容量到了一定程度，最先的东西如果你不刻意的去标明记号“勿”删，那后来者就会居上，前面的就会主动删除，这种现象最常见的就是让工作来替代。
如果你标上了“勿”删，那也不是一件坏事，好好的把他藏起来，当你有空的时候再拿他出来回忆回忆，这挺不错，好比一壶佳踉，蕴踉得越久越醇香。
放过自己吧，从新接纳自己，也从新接纳他。