如何让自己变得有自制力??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 09:44:31

我是个学生,很多东西要学,也很想学很多东西,可就是学不来.往往只能开个头,坚持不了.求教我应该怎么做???

我抽了10年烟,现在我戒了.我是靠嚼口香糖.自制力不是能教出来的,是要靠自己的恒心,给自己一个精神信仰吧!我就是想着不能让我老婆一天这么难受.就戒下来了!

坚持不下来就是太急于求成了.把要学的东西分成阶段性目标,每天只学一点,一段一段的完成.就会好些.