我是女孩,已经22岁不再发育，我身材没腰部,没有胯,小肚子很大,腹部的赘肉很多，胸部平坦,谁有好办法改善吗

长期改善就要加强运动。
例如你说没腰，纤腰的运动要坚持做，仰卧起作，高抬腿等等。
胸部平坦，也可以通过俯卧撑之类的夹胸运动来改善。
不用担心有肌肉，只要你运动后拉伸放松就可以了。
如果你自己没有毅力或者不清楚动作要领，可以先去健身房找教练学习一下，同时还可以选择性的上上YOGA，和普拉提，都是改善身材的。
另外要注意饮食。合理饮食非常重要。
健康美丽不是一朝一夕能出来的，就像你的身材也不是一天两天变成现在这样的，加油努力吧

行动起来 去游泳 很拉身段 在水里用手划水 无形中就做了扩胸运动，为了保持平衡 全身都得运动起来 腰部 腹部 得到锻炼 长期坚持 就会有效果 你可以看一下 喜欢游泳的人群，身材都大差不差， 要不就多花点钱 瑜伽

你内分泌有点不好，雌激素偏低。

你多学学潘金莲就好咯！

怎么练我也想知道

你是个变态！！！