我174cm80公斤算胖吗?最烦恼的是我的胸脯肉很多

如个人身高174厘米，标准体重就是（174-100）×0.9=66.6公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

男生最主要是锻炼，篮球是很好的锻炼肌肉与减少肥肉的运动。你说你骨头架子大，不是胖的原因，把肥肉变成肌肉骨头架子再大也不是肥胖。

说来说去，要想塑身还是锻炼啊，但最好找个辅导老师来系统训练，你还是高中生吧，等到大学会有专门的课的，我这就有健美这门课。现在也可以问问体育老师。

很胖不会影响到骨骼变粗，我的骨骼很粗，但我很瘦，我二十多岁只有100多点，110都不到。