雀斑怎么办才好?

能吃得了苦喝中药么？
可以的话，和我联系吧。

我长了十几年斑了

斑是不能去掉的~~~虽然不好接受

但我不能骗大家~~~斑真的去不掉

连淡化都很难

只有用激光~~~但会反弹

没有任何的外用品能去斑

像是国际的大牌子都没有去斑的东东

那些所谓的去斑产品裏面加了铅汞激素

停用就会反弹过敏~~~以后什麽东西都不能擦了

DIY的效果就更不用说了

连化学东东都没效

只能多用防晒或隔离来防止恶化

千万不要信去斑产品~~~就是浪费钱~~还对皮肤不好

可以去有名望的中医那里去试一下针灸
雀斑有时候可能是内分泌失调引起的，我的朋友就在中医那里针灸的一段时间，效果很好。
另外，白大夫的祛斑产品还不错，就是用了以后皮肤很干燥
如果条件允许的话，可以每天用牛奶洗脸，大概每次十五分钟，效果非常好。
平时多吃一些燕麦，水果。多喝豆浆和牛奶。
不要吃巧克力喝咖啡还有颜色深的食物。

牛奶是美容圣品
有些食品要忌口:土豆\香菜\芹菜,都最好别吃了,吸光植物会长斑
还有就是注意防晒啦,夏天打伞,在室内也要涂防晒霜

从医学角度说，如果确定是雀班，那就没有消去的。除非激光。其他的产品说可以消去雀班，那一定是骗人的。
如果不是雀班，而只是一般的班，那就不必担心，那是以不同的位置反映身体不同方面的变化的

顺其自然吧