如何打好篮球?技术方面

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 03:45:02

手感 :左右手运球 变向 千万不要忽略左手,要是左撇就不要忽略右手
协调性 : 可以学学街舞 花式篮球的动作
当然力量也是不可缺少的 以后你会慢慢感觉到光有技术是远远不够的

首先你要喜欢篮球,找到适合自己的位置,你的特长是什么,运用你的特长,再就是拼命练习,努力就有希望,把基础打好。加强三分球练习,增加防守时的对抗,并选择适合自己技术特点的中锋打好挡拆,因为篮球除了挡拆还是挡拆,只有攻防兼备,才能形成有效的整体.

2楼的师兄说的很好!

打篮球就是看技术,技术不是一天两天就练好的,可以拜个师傅学习,也可以通过看比赛(NBA)来学习或者模仿。我比较喜欢艾弗森,通过看他的录象或比赛来他来学习控球的技术,也是很不错的噢~~!!关键是靠自己的锻炼~~~

弹跳 力量 速度 身高 再加上刻苦练习