花卷与大蕉的热量比较

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 06:42:04
如果这餐吃了五个花卷或五只大蕉，那个热量会高些？那个方式易胖。

蕉比花卷热量低，因为花卷不仅是淀粉，还有脂肪，而蕉是纯天然的，虽然有果糖但是没有脂肪。

花卷 ――一个花卷大概一两
热量(千卡) 217（一个就是110） 蛋白质(克) 6.4 脂肪(克) 1

香蕉 热量≈125千卡/100克