我182公分 想打SG行吗?怎么锻炼才行?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 16:37:05
我182公分 想打SG行吗?怎么锻炼才行?
182公分130公斤打SG合适吗?我喜欢打突破过人上篮或跳投,像科比那样的,怎么练啊?

看你喜欢的风格了
如果你喜欢内线,你可以多多练习突破,掌握一些内线单打的基本技术
如果你喜欢外线,那各个位置的跳投的练习是必要的
最好能练好基本功,控球好是很有必要的
祝你越打越好

补充一点:
看你在哪里打球,如能进职业队的话,建议你多练习外线、过人动作(不一定用来突破,可以晃开防守队员从而跳投),当然速度、耐力、弹跳、意识、运球、传球等是不可缺少的!

打SG的话,把突破上篮和中投练练吧
再把身体和弹跳练练,练身体是确保有力量能冲进去上篮而不是被别人一撞就飞掉, 练弹跳是确保你上篮或者投篮不会被盖帽

我和你一样高,打SF,70KG,我现在根本不进内线,怕C撞我...所以一定要加强身体素质的训练,KOBE的身体素质也是不错的,最好向JAMES学习,壮的跟牛似的,打C都可以了

SD