味全低脂优酪乳的热量

我到是不知道它热量有多少,但是减肥用的是脱脂而非低脂或无糖.
糖是人体非常需要的,尤其它可直接被人体利用,不需要刻意不去摄入,无糖的酸奶用的是木糖醇,它只是适合糖代谢病人,因为木糖醇不需通过胰岛素代谢,但和没有热量是两码事.
另外低脂的酸奶一般是比全脂的少40%到50%的脂肪,所以不会有减肥的效果,但对健康挺好的.
还有既然已经在减肥了,建议你不要吃味全了,它是新西兰的奶粉做的,相对与鲜奶制作的,可能会引起上火,并且在某些天然元素上的缺失对于减肥的人更加不利.建议用其它品牌的,光明,双峰都有脱脂的.
另外,好象市场上只有味全是奶粉做的,所以买其它的就好了.因为味全没有牧场,是靠进口,所以只有它是奶粉的.