简述大学生体育健身的价值

采用问卷调查法、数理统计法等,对广东地区大学生的体育健身价值观与健身行为进行实证研究.结果发现:大学生体育健身的首位动机是"增强体力与健康",其体育价值观的核心是"健身健心、增强体质";大学生对体育健身的认识与实际行动尚有差距.据此,从提高大学生对健身意义的认识,拓宽体育教学思路,充实健康形象教育内容.是人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。因此，体育健身以他固有的娱乐和锻炼价值，载入人类精神文明和物质文明的史册。其特点可归纳为：教育性、锻炼性、竞技性、社交性、国际性、自娱性、娱人性、群众性。