加分!未来高3这一年性压抑怎么办? 有解决的方法吗???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 06:41:27

不要压抑,越压抑越出问题,把它想正常一点就好了。是正常,不是放纵。
花那么一点点时间释放对正个学习没有很大影响,要是一直压抑,一直想,那问题就大了。尽量不要去看关于那方面的杂志,网页,不看就慢慢忘了,老看就老想。偶尔想下no problem,老想克制不住,就去清下桌子,打扫下卫生,大声读英语分散注意力。