有关弹跳

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 07:34:01

我13岁，1.68米，跳起来能摸到3.05米的篮球架的篮板沿。我弹跳力好吗？什么时候才能扣篮？
我可没瞎吹，说的是真的。

1.86得时候，

弹跳还行，以你现在的能力，加强小腿爆发力训练，175就能抓筐，180就轻松灌蓝，我180，弹跳不是很好，打开拉，偶尔抓筐~

一般，我16岁1。78能抓筐。像你这么大时比你矮一点也能摸到，但我在我们学校弹跳也只算一般

都别吹了,虚伪楼上的是哪里的,改天单条
如果是真的话1.78左右可以了,不过是单手,我现在177,可以双手抓筐,不过抓筐跟扣蓝又是一回事,我怎么也扣不进,只好拿可乐罐来扣呵呵,你应该178左右可以单手扣了,双手的话要到8183左右吧我的个人猜测