提高投篮手感

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 07:51:57
大家都知道,后卫最重要的技术是中投,但我的投篮手感不佳,有什么可以提高投篮命中率的方法吗?

如何提高投蓝命中率???

篮球就是多练习的结果!
打球时注意球感,不必要求太高,如果只为兴趣的话!
我喜欢球出手的那一刹那的感觉,也可以说我就靠感觉!
多熟悉球,多练习,没达不到的目标!
行动中投篮,要注意自己的制空,在空中身体虽然还在滑行,但要尽量保持投篮相对平稳,多练习会有感觉的。
如果把人都过了,却投不进蓝,我觉得主要是心理和手感的问题,把注意力完全集中在了过人,一旦过了却忽视了投篮,加上手感有限,不进也很正常,其实主要还是基本功,多练,会有成效的。
我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。

希望朋友你投篮技术能够有所提高!!!

我觉得篮球也是个要靠脑子的东西
投篮的手感取决于三个因素(我认为)
1)要有起码的力量,如果连投到篮筐都要很费力那就别谈手感了
2)要不停的多练习,但我说的练习不只是简单的或者说是一味的投篮,其中包括很多小东西,比如说投篮的距离,有些人一上来就拼命的练3分,我觉得这是不可取的,对于一个要练手感的人来说我觉得应该是先练习空心入球,从罚球线开始,然后再往想对较难的地方去练习,最重要的就是出手的弧度了,不能太高也不能太低
3)这是我认为最重要的,但也有可能被人认为是没用的,那就是在脑子里空下来没事的时候就想象你自己出手,然后球划出漂亮的弧线进球,如果可以的话就找个没人的时候自己做出投篮的动作,没球也不要紧,要的就是一种感觉,我觉得很可靠
其他的就没有什么了

...多练!
手稳!

多投