有哪些蔬菜和水果里含有VC

水果里的VC一般是比不上蔬菜里的质量高，唯一可以与蔬菜抗衡的就是猕猴桃。
黄瓜里的vc很特殊，会破坏其他食物里的vc.
蔬菜里的vc：根菜（萝卜之列）不如茎菜（大葱、玉米之列）不如叶菜不如果菜（黄瓜番茄辣椒之列）。

西红柿~~黄瓜~~草莓~~~柠檬~~等等~~太多太多了~
基本上所有的蔬果里都有~~只是含量多少的问题而已~~

酸的水果VC都高