我是否是内分泌失调呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/27 10:24:36

在月经前临之前，我象生病一样，睡眠很少，想睡睡不着，以前是头痛，后来吃了一些维生素和谷维素后，头不痛了，但就是睡不着，有天晚上，几乎是一夜没合眼，但月经来以后，睡眠又好了，又能睡着了，但每个月办公前几天，几乎有点象得了毛病，难受死了，怎么办呢，吃点什么来调节来呢？

我也是,来月经前脾气暴躁,睡不好觉,脸色很难看..随着年龄增长我感觉毛病越来越多
你要在那几天好好调节,晚上睡觉前喝点牛奶
听点舒缓的音乐,什么都不要想全身放松的睡去

你好：
你可能是经前期紧张综合征，首先应该精神松弛，心理疏导，如不能得到缓解，建议你到医院检查明确，在医生的指导下适当用药。W