如何增高??我很烦恼..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 05:25:13
我今年已经18岁了...才1.64...我爸身高175..我妈身高是160...我连我爸也高不过.我这个身高是从初2就一直保持到现在高3了..一点没高过..可能和我一个坏习惯有关..我很喜欢熬夜..经常是12点后才睡的..然后早上6点多就起来上学.....看着以前比我矮的朋友..一个个都比我高..我成了一个超级矮个子...我真的很郁闷.....请问我还能长吗??希望大家赐教...教我一些比较速成的方法..谢谢了...不要长篇大论..最后是亲身经历..谢谢了

我初1时150.现在高2.191.
主要是要休息好...因为人张身高是在睡觉的时候增张最快.....你晚上12点后睡觉..早上起来的早..所以没有办法进入深层次睡眠.所以就张不高....当然.还有遗传的问题....但是你父母的身高..因为遗传问题导致身高偏低 估计可能性不高....
所以.休息好.很重要 营养跟上.不过你已经错过人张身高的高峰期..估计要以后张高..比较困难..
运动....打篮球.是增高的好办法..试试吧

运动......

每天按时摸高，不要偷懒，定时20分钟，坚持做几个月，应该会有好转

顺其自然，身高不会使你丧失人生

呵 说真的 我6年-初3 几乎都是全班倒数的 ！到高1了 发现自己比初3高了个头 现在高2了 - -||又不高了 纳闷 回想起来 分别就在于吃饭 没高的时候我一顿才吃1碗（-。-别怪天生就饭量少）高的时候是2碗 因为那时候不管吃什么都香 - -|| 呵呵 我基本和你一样 我是网迷 一天1点左右睡觉 7点起来 也没做什么运动 建议你好好吃饭 吃不下就买可以搞吃的香的药（没文话 没知识 别怪）

zenm gen wo yi yang a ? 同病相怜啊!