每天坐在电脑前有那些危害?应该注意些什么?

伤害
1，加速皮肤老化
2，让你的皮肤越来越干或越来越油或者出现豆豆疯长的情况
3，快速增加你的眼镜厚度
4，造成头疼

防护
1，电脑安装防护屏
2，戴防辐射眼镜
3，别光着身体玩电脑
4，玩电脑的时间要控制好，不要长时间坐在电脑前
5，换液晶显示器（辐射程度低）
6，多喝水
7，用隔离霜
8，每周可以吃些海带，紫菜之类的东西，可以帮助你排除体内的辐射物质
9，水果必不可少，苹果，香蕉，猕猴桃
10，注意室内通风