天天吃肉对身体有好处吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 12:07:29
不会有好处的,只会让你发胖。
1、少吃肉,多吃蔬菜,如:青菜、白菜、蛋......
2、多吃水果,如:橘子、苹果、梨、香蕉等水果。
控制好饮食,让身体更健康。
不好.
食品单一,会导致营养不足.
要菜\蛋\肉\粗粮\细粮搭配来食用,对身体才好.
肉是可以每天吃的,但是要适量,每天一两为宜!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 12:07:29
不会有好处的,只会让你发胖。
1、少吃肉,多吃蔬菜,如:青菜、白菜、蛋......
2、多吃水果,如:橘子、苹果、梨、香蕉等水果。
控制好饮食,让身体更健康。
不好.
食品单一,会导致营养不足.
要菜\蛋\肉\粗粮\细粮搭配来食用,对身体才好.
肉是可以每天吃的,但是要适量,每天一两为宜!