现在打氨基酸有用吗？？

氨基酸对人体很重要,它是构成蛋白质的最主要物质。
氨基酸与氨结合，可构成百上千种不同的蛋白质，而氨基酸不只是构成蛋白质之要素，同时也是蛋白质被消化的最终产物。
目前，为人所知的氨基酸有22种，其中有9种必需氨基酸：异亮氨酸、亮氨酸，赖氨酸，蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸，色氨酸、缬氨酸，组氨酸。
必须氨基酸与其它氨基酸的不同之处在于，它们不能在人人体中自然合成，而必须从食物中获得。
为了让人体能有效使用和合成蛋白质，所有必需氨基酸均须同时存在且比例适中，即使只是短时缺乏一种必需氨基酸，也会对蛋白质的合成产生不良的影响。事实上，如果任何一种必需氨基酸的摄取量过低，则会使其他所有氨基酸的功效相对减低。
至于孕期反应,是一个正常的过程.不会一直不变的.短时间的营养"匮乏"是无妨大碍的.如果时间持续很长,应该在医生的知道下服用一些保健类食品.
怀孕其间,慎重用药,包括一些标有保健类的药品.

都有一定好处，不过在打氨基酸的同时，也要注意其它元素的摄入，保持营养的平衡。