在烦闷的时候能马上快乐起来的秘笈？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 17:35:11

做喜欢的事
或是睡一觉起来
到幽静的外面最好有田野，心情一定会好

打一下头让自己清醒一下

看电视或者电视，情节要是励志那些。日剧有不这类的题材。

马上转移注意力.