为什么跑步后会屁股痛

我也有过这样的感觉
不过过一段时间就好了,而且你还会发现屁股会翘起来
也就是提臀

就是太长时间不运动了
小时候练跳高。长时间不训练，一练起来哪都疼，楼梯都不敢下。

解决方法
1.忍住疼，继续跑。肌肉练开了就好了，体质也好了。
2。静养。等疼自己慢慢消。

但是后一种办法比前一种办法来的慢。治标不治本。以后跑还疼。

请问你跑完步立刻坐下的吗?要走多一会.或者先去洗个脸.喝喝水..我小学的时候也试过.

没做准备活动