怎样制作吃了不上火的火锅底料？

我也是四川人~~
用骨头清汤做汤底，加清油，不要放太多辣椒花椒八角山柰，这些都是上火的东西，吃白味火锅就好了~~
也可以用鸭汤，鸭子是凉性的，可以去火。也可以放一些生姜皮，也是凉性的

我也很爱吃火锅,享受完了,就是脸遭殃啊.不过我现在一般吃过之后就立即喝点绿豆汤这类的降火东西还可以吧,我自己住的绿豆汤,如果你愿意最好在绿豆快好时加冰糖煮.

在土豆粉店时听说吃辣椒可以美容，为什么好多人都告诉我吃辣椒会张豆豆呀！我都从来没张过呀！不知道听谁的好了- -！