这样减肥吗

你这样做只是调整和掩盖了目前的体形。你可以查阅资料脂肪在受压的情况下，不会出现质的变化和分布变化靠穿塑身内衣。解决不了本质问题。虽然广告说得很好，你自己通过半年~一年的观察就知道了。而且这种产品往往是广告之后的“流星”产品。
提示：就像麦当劳和肯德及日常生活中可以利用它们，毕竟有它们的优点。至少可以调节生活的情趣。但是不能成为生活的主流。

最好的减肥是合理的运动,与其他关系不大,不过你那种内衣少穿较好.

减肥,说容易也行,说不容易也行.办一张健身卡,在健身房坚持一年的运动也是有效果 的.

这样上身下身都不会瘦的。瘦身衣没用，我卖过的，都是骗傻瓜的。减肥唯一的办法就是运动，其他的都是诳人的。

只要想减肥，不用去健身房，自己在哪都可以减肥。比如看电视的时候，原地跑。每天一个小时，1个月后你就会惊喜的发现，体型好了也瘦了。

我觉得均衡饮食就可以了,适量的运动,但不要剧烈的,因为这样会有肌肉,每次运动不少于30分钟,做一些拉伸的,伸展类的动作会对形体有帮助.不要吃油脂过多的食物,多吃五谷类,水果和蔬菜.希望你减肥成功啦,不过不要太瘦啦,这样反而不好看.健康就是美呀