如何减少月经?跑会不会影响月经的分量?

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生殖功能成熟的标志之一。月经周期的调节是一个复杂的过程，涉及到下丘脑、垂体和卵巢。不要采取其它的措施改变月经。跑不会影响月经的量。