我想炼武

练武?
如果非要练的话,公园里很多阿姨叔叔都是免费教你太极的.
要练少林等套路的话,那必须要有人指导.散打也是.
但不管练什么武,都首先要坚持跑步.你就从坚持跑步练起.还有做学校里学的俯卧撑仰卧起坐等锻炼方法.
套路和太极要求站桩,这个你找个阿姨叔叔的给指点下就行了.
练武人的锻炼强度大而已,锻炼方法一般都很常见.并不深

可以没事到街上练习扒窃，被追被打多了自然就学会武术了！很强的哦

早睡早起,锻炼身体.

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