葡萄糖和红牛一起喝 会不会提高的更多点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 23:26:11
葡萄糖和红牛一起喝 跑步会不会提高的更多点?
其实没什么用 体育饮料中含电解质比较多可防止剧烈运动后脱水 而葡萄糖可为身体提供能量,在跑步前半小时和有点儿用 但不会对结果有太大影响。只能保证你跑完后不会太难受。切忌跑前和大量饮料 因为运动时为内含血量减少,骨骼肌含血量增加,会导致胃痛 甚至会吐出来。
不会
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 23:26:11
其实没什么用 体育饮料中含电解质比较多可防止剧烈运动后脱水 而葡萄糖可为身体提供能量,在跑步前半小时和有点儿用 但不会对结果有太大影响。只能保证你跑完后不会太难受。切忌跑前和大量饮料 因为运动时为内含血量减少,骨骼肌含血量增加,会导致胃痛 甚至会吐出来。
不会