我可以扣篮不

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 17:22:56

我身高175，14岁，差7cm可以摸到3.05m的框。给点可行的办法，不要什么美国篮球训练的。

连蛙跳

穿气垫鞋``！

多练练``

扣篮还要讲方式和手型的保证扣篮必须手触摸高度要超过篮框
LZ还年轻有希望加油吧

练蛤蟆功`

降篮筐~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！1

练哇跳

负重跑步，每天要进行尝试，不错的，14岁，不急的呢