为什么有时后跑步我的左腹下会痛啊

我也和你一样，一吃完饭就跑步，肚子就痛

我也一样，尤其是跑到大概半个小时的时候就会那样。
大概原因是肌肉痉挛，说明肌肉耐力还不够。
另外，在运动前不要吃太多东西，否则也会出问题。
疼的时候用手使劲按住疼痛部位同时继续跑，可以抑制疼痛，不要怕，不会出什么问题，我就是这么过来的。运动多了就不会再出现这样的情况！
祝你好运！

我浑身都疼,跑的太少了,多跑点就好了.

跑步前吃东西了!!

你岔气了！