腿,脚抽筋是怎么回事??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 20:21:37
抽筋是什么原因?? 如何避免??

有可能缺钙,注意补充,加强锻炼...

缺钙

很有可能是缺钙，因为之前我也有过，而且大多是在夜里发作。吃些钙片或是补钙的东西会好些。不过在青春期的时候，有时吃了也没用。看情况吧。