朋友很乱想我该怎么帮她

你好
你要多接触她，多赞美她，让她感觉她本质是个大好人，告诉她班上不少人喜欢她，建立她的自信。

她这顶多算个无心伤害

如果这都算是坏 那这个世界就太美好了

多鼓励鼓励她 多陪陪她拜

有些东西需要自己想明白才行的！

她太自卑了，好难改变。

多多开导她
和她分析一下原来做的所有事都是不是坏事
要不让她看看真正的坏人是怎样的
从而对比一下，她就不会觉得自己很坏了
多于她沟通，了解她心理在想什么
树立她的自信心

自卑的人也可以改变的，当然要多关心她，但赞美的 话不一定会有帮助有可能还会起反作用。有个方法可以让她好一点：让她每天做的第一件事是笑，用笑去包装每个喜怒哀乐，对每个人都表示友好，这样她能得到许多友情，就会忘记自卑的（这需要时间，也许刚开始自己会不习惯，也许别人会不相信她，但只要坚持一定能感动别人的）对于有人说喜欢她，我劝最好看看那些人是什么样的人，不是多好的就不要理他们

这么多人追他！他还不满足吗！