急！！精通心理的人快~我这是怎么了？

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
哭泣影响人的情绪，希望多想想快乐的事情，让自己心情愉快。

你的这种心理我很了解，我上初二的时候也有你一样，唯一不同的是，我的学习很差，虽然，我大专快毕业了，我在学习方面还是没认真过。
其实这种想法总结出有2种可能：1.在很长一段时间里你的潜意识里想这些悲观的事，到了最近潜意识的信息传诵到你的大脑中；2.可能你的压力比较大，而产生的这些想法，当然，有时候自己感觉不到这些压力。
想没有这些，解决的方法有很多，可以跟父母多沟通自己想法，也可以找一种合适自己的解压方式。

多做做运动，多与父母交流，表达自己的想法，或者看些比较乐观的电影或者书，调节好玩与读书，和朋友多交流，别老闷在家里

个人认为你这是情绪问题而已，不过还是给你一些心理知识吧，总会有用的，你不用太担心了 ，真的 ，这种情况满多见的，基本上很多恋家的人都会有哦。
我觉的 不是强迫症啦。不过下面是一些强迫症的简单应对方法：
1、记录你的想法和反映。写下你的强迫症并且在写的过程中分析他们意味着什么。如果你能以理性清晰地、冷静地分析他们，你就不会像从前那样受他们的摆布。
2、不要用粗暴的意志力同强迫症和强迫行为作战。强迫症和强迫行为好像有他们自己的意志。使用意志力的结果常常是更大的失败和无助感。
3、使用消极练习。消极练习是改变习惯的方法。消极练习要求患者有意地、主动地犯“错误”，或者做平时不愿意做的事情。这件事情应该在患者不被强迫的情况下和不担心这样做会被人讨厌的情况下去做。久而久之，我们会发现强迫症患者缺乏的正是对令人厌恶的行为的主动控制。因此，通过做练习，患者会渐渐学会控制一个问题。
4、进行创造性写作。有困扰和强迫问题的人常常有积极的想象。写出包含你的强迫症的故事，用你的想象力夸大结果，你可以使用幻想和恐怖来做到这一点。记住，这本书是你的个人财产，你不必把它展示给任何人看。通过这种方式，你可以释放你的想象力，这种方法引入了重