关于街舞中的托马斯全旋！

我想了解下托马斯全旋对于臂力和腰力的要求是否很高？
那位高手能帮帮忙呀？
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感谢非常！！！

街舞托马斯全旋怎样连续旋转? 街舞中的“托马斯”是什么？ 怎样练托马斯全旋 托马斯全旋的来历 托马斯全旋基本要领~？ 街舞中加入了托马斯全旋的属于什么街舞？？最好发段视频上来~~~` 关于街舞托马斯的问题？？ 练托马斯全旋一半多长时间练成？ 男孩子多大可以练托马斯全旋 街舞中的托马斯训练之前需要具备哪些基本功？