吃完饭后马上涮牙好吗？

刷牙有三个三
1、一天三次
2、饭后三分钟之内
3、每次刷三分钟以上

过一段时间再涮好
吃完饭后马上漱口好

马上刷牙 再去吃苹果 味道就不好了
饭后不立即吃苹果 对身体好

当然这样好。捎带着貌似对减肥也有帮助，如果你同时想要减肥的话~

你是卖牙膏的把

吃完饭停一会再刷牙好。