不知怎么最近脾气特别大

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 16:46:12

最近动不动就生气，尤其是老爸老妈要我干着干那的时候。比如我老妈叫我要带雨伞，虽然我也觉得可能会下雨，但不知为什么心里总有一种要跟老妈对着干的感觉，我就没有带雨伞。我知道这是不好的，可我就是控制不住自己。这是青春期么。我要怎么办？

是青春期的逆反心理。如果不能控制的话呢，那你就不时的发泄出来。要不压在心里也是很辛苦的。有可能的话，跟爹妈沟通一下。还有找些自己喜欢的事去做。转移自己的注意力。放松点，让自己不要想太多。就可以了，相信自己还是个好孩子！这些对你来说不是什麼问题。只是青春期而己，不是吗？