关于黑木耳减肥的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 08:15:22
我想减肥，去买黑木耳粉结果买回来一看才知道买的是黑木耳营养餐，我想知道那个还有减肥的作用吗？
他的配料有：黑木耳，大豆蛋白质粉，砂糖分，麦芽糊精
请各位帮我解答一下，我不胜感激！
谢谢
可不可以不给我整复制的啊 ，那个我自己也会找！
我想知道吃什么效果会更好！我不想吃减肥药！
而且我天天晚上跑步！

黑木耳是一种野生菌类，长期生长在腐烂的木头上，由于现在野生的少，市面上出售的全部都是人工栽培的，对于减肥有一定的作用，主要是人的胃肠壁上长期被一些油腻的东西包住，使人体胖起来，经常食用黑木耳可以将肠道上的油腻东西清理掉，所以能起到一点减肥的作用不说了，给分吧，不明白的可以加QQ82898471 我就是养殖黑木耳的对他太了解了

黑木耳粉（纯的）我吃过，对于我来说减肥效果一般，但敷脸就不错咯！减了许多呢！
就是适量粉粉+一个鸡蛋的蛋清+半杯原味酸奶就OK了！加油！祝你成功！

不好