我身高165体重53kg想减腿和脸什么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/11 07:11:08
我上身不胖，就是腿有些胖．而且脸肉很多．不知道那种方法快，我就中午天天面条，晚上不吃正餐的．

你跑跑步吧,可以让腿变的更健康一点,肥肉就少了,经常洗洗脸,做做脸部按摩,说实在的,我是男孩子,象你这种身材我认为一点都不该减肥,太瘦了更不好看!

每天早上起来,用双手轻拍脸蛋可以促进血液循环,瘦脸