轮滑蟹步有什么技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 03:26:58

外八要做好,也就是柔韧性要够
下蹲些会觉得好做点
身体不要向边上倾斜,要在桩上面,感觉向扎马步一样直,还有手可以随脚前后摆动
蟹步分蟹绕和蟹剪,就是绕桩和剪桩的过法
蟹剪重心放后面那只脚多点,蟹绕则放前面那只脚多点。蟹绕脚尽量靠拢,蟹剪则需稍分开点

注意上身的平衡 就OK了

1.上半身的平衡
2.脚力腰足够
3.柔韧性要好
达到这三点就可以了

首先要压脚,