魔兽世界更新包

2.2.2-2.2.3
2.2.2-2.2.3(7359)升级安装程序 (1.60M)

2.2.3-2.3.0
2.3.0(7561)升级安装程序 (267M)

2.3.0-2.3.2
2.3.2(7741)升级安装程序 (4.64M)

2.3.2-2.3.3
2.3.3(7799)升级安装程序 (3.84M)

2.3.3-2.4.0
2.4.0(8089)升级安装程序 (264M)

2.4.0-2.4.1
2.4.1(8125)升级安装程序 (4.28M)

补丁这里有下
http://www.wowchina.com/download/client/index.shtml?2030

500M下载也满快的

魔兽世界官网首页有下

你尝试更新到2.23先!
http://www.wowchina.com/download/client/index.shtml?2030
下完了选"选择您需要下载的以往的补丁"
选其他的补丁
希望你能玩上!

官网

http://www.wowchina.com/ ←魔兽官方网站.
登陆以后,里面有很详细的教程告诉你如何升级到现在的版本.
祝你游戏快乐...